un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

[KURT ANGLE]

ahahahhahaha mi fa morire il fatto di quel colgionazzo di art attack ahahahahahahahah

per gli avambracci sono daccordo riposa......e in questo periodo non stare a casa a grattarti la pancia.......corri muoviti !! Op Op scattare che l estate e' vicina !

[mrc81]

somoja da domani ---> §-92

[panel]

ho avuto anch'io male agli avambracci per un buon periodo e nonostante uno stop forzato la rogna persisteva. Il mio farmacista di fiducia mi disse che poteva essere una nervite.
mi ha dato una scatola di benexol (complesso di vitamina b) e prendendone 3 al giorno nel giro di mezza settimana mi è magicamente passato tutto!

[°°sOmOja°°]

uff.. come odio nn allenarmi.. mi sembra di nn avere valvole di sfogo, oltretutto x ora la sorella di Alex1981 è impegnata con gli "straordinari" e nn può passare a darmi "una mano"..

stamattina sono andato in palestra x fare un pò d'aerobica e x fare un break dopo lo studio mattutino..

5 minuti di cyclette, 15 minuti di corsa a 15km\h.. dopo 10 minuti circa ho iniziato ad avvertire il solito fastidio al tibiale, ho cercato di nn contrarlo e sono andato avanti abbastanza tranquillo fino al 15° minuto.. conclusione con 5 minuti di cyclette.

devo andare da uno specialista a farmi fare una revisione completa.. ho + acciacchi di un 60enne (anzi, Vieri mi pare stia meglio di me!)
§-92

[mau]

io in 28 anni di pesi non ho mai avuto nulla tranne una volta nell' estate dell' '86 : al mare facendo un tuffo mi sono stirato la spalla anteriore destra ma mi è passata in una settimana ; sembrerà strano ma non mi sono mai fatto male in palestra... forse perchè quando faccio i pesi non ho mai paura di farmi male ; ho notato che quelli che han questa paura si fanno male spesso...

[°°sOmOja°°]

dai.. metti ancora il dito nella piaga!!!

io invece forse mi faccio male xkè me ne Fo°°o! .. boh, sarò fortunato..
paura di farmi male? no, mai avuta. semmai consapevolezza di essermi fatto male.. in seguito.

cmq che culo mau! nn sei mica normale tu.

[giovane BB]

io in 28 anni di pesi non ho mai avuto nulla tranne una volta nell' estate dell' '86 : al mare facendo un tuffo mi sono stirato la spalla anteriore destra ma mi è passata in una settimana ; sembrerà strano ma non mi sono mai fatto male in palestra... forse perchè quando faccio i pesi non ho mai paura di farmi male ; ho notato che quelli che han questa paura si fanno male spesso...

*****,ogni volta che leggo cha fai palestra da 30 anni rimangio semischoccato
ma i pesi dei tempi d oro li sei riuscito piu o meno a mentenere o hai dovuto abbassarli un po?(scusami mastro somo per l OT )

[°°sOmOja°°]

scusami mastro somo per l OT

no, nn ti scuso.. ti avevo gia avvertito di nn spammare nel mio diario!
§#e