oggi sono andato ad assistere alla partita delle ragazze..

dopo (dopo aver perso 2 a 3) si sono messe a giocare a perditempo, e ovviamente hanno chiesto a me di palleggiare..
2 minuti sono durato.. gli avambracci mi fanno un male cane. niente da fare
l'allenamento di domani è annullato.. allenamenti di pallavolo della settimana in corso e prossima tutti annullati.
mi trovo costretto a fare almeno un'altra settimana di riposo assoluto.. se nn guarisco nemmeno stavolta vado da uno specialista.

applicherò del voltaren (qualcuno mi aveva consigliato in alternativa di utilizzare dei cerotti a rilascio controllato) e farò delle iniezioni di bentelan, come consigliatomi da Alex1981 ( scherzo ovviamente)