Bisogno psicologico di sgarrare

[^Squall^]

Beh io non bevo mai alcolici (quindi mi risparmio quelle calorie inutili) e con la dieta mi trovo bene....solo ke psicologicamente per me mangiare è un piacere. Perciò durante il corso dell'anno il sabato è dedicato allo sgarro dalla mattina alla sera....credo sia psicologicamente + corretto verso me stesso....cioè, x una settimana rinuncio a tutto cuiò ke amo (pizza in primis, ma anke cioccolato) ed il sabato ho il bisogno di sentirmi libero. Le cose cambiano verso maggio-giugno, quando l'obbiettivo mare si antepone a tutto....difatti riesko a farmeli tranquillamente senza neanke uno sgarro e con carbo bassi. Ma durante i mesi restanti, non sgarrare mai è un impresa. X carità, anke io adoro le patate, il riso, la marmellata, ecc.....ma vogoliamo paragonare con una bella pizza con wusterl e patatine fritte?? Ovviamente solo negli sgarri programmati.....ma senza per niente non ce la faccio.

[ScoobyDoo]

Io, in base a quello che mi è stato detto dal mio allenatore potrei sgarrare 2 giorni a settimana (sabato e domenica). Comunque io cerco sempre di non farlo, la voglia è tanta, ma la voglia di arrivare al mio obbiettivo è ancora di più. Allora riesco a salvarmi molto spesso.
Cmq non posso dire di non sgarrare mai, pero mi capito poche poche volte, 1 ogni mese circa. cela metto tutta a non sgarrare, aiutato dal mio obbiettivo riesco a farcela