nn so, ma forse se n'è gia parlato..
+ che aerobica e pesi, sono i dimagrimenti (soprattutto quelli rapidi) a fare diminuire il seno.

x quanto riguarda l'approccio all'allenamento, mi pare di aver capito che nn ci sono particolari indicazioni, se nn quello di rispettare un minimo di senso estetico (avere dei grossi pettorali sotto un piccolo seno nn dà un effetto estetico molto gradevole)