un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

[giovane BB]

somo!!!ma come ***** lo scrivi targHet?????

si scrive TARGET hahahaaa

[Solo]

è incredibile come una marea di tecniche presenti nel BB si assomiglino tutte fra di loro ed è altrettanto incredibile come si sia instaurata una gara fra presunti scopritori dell'acqua calda che non perdono tempo e subito chiamano con un altro nome una tecnica già esistente e sperimentata

quella che è descritta in quel link non mi sembra altro che una variante (anche abbastanza valida a quanto pare) della fatica cumulativa

il 6 x 6
l' 8 x 8 di Vince Gironda
il 10 x 10 GVT

cmq piace anche a me, devo sperimentarlo

[kobe]

somo!!!ma come ***** lo scrivi targHet?????

si scrive TARGET hahahaaa

gliel'ho detto pure io un mucchio di volte...

[°°sOmOja°°]

e vabè, ragazzi.. che pignoli!

giovane.. nn inzozzarmi il diario.

questa tecnica può sembrare simile all'8x8 ma ci sono parecchie differenze, che per i miei gusti lo rendono + adatto ai miei obiettivi.(ad esempio questa elimina il problema dell'acido lattico, cosa che invece nell'8x8 c'è)
ovviamente sto sperimentando, se dovessi notare che qualcosa va modificata lo farei. (lo farò! )

x oggi è andata così, belle sensazioni.
sono appena tornato da 2 ore di allenamento di pallavolo, vado x aiutare mio padre che è l'allenatore e finisco sempre x allenarmi + intensamente degli altri.. erano tanti anni che nn giocavo + e la passione sembra essere rimasta intatta (se nn aumentata). mha.. vedremo come procede, chissà, magari torno a giocare.

[giovane BB]

giovane.. nn inzozzarmi il diario.

[Corvette]

Finalmente ti sei deciso a scrivere il tuo diario

[°°sOmOja°°]

Finalmente ti sei deciso a scrivere il tuo diario

eh, si.. per il momento sono stato freddino.. ma mi scioglierò, vedrai..

quando ricomincerò a caricare seriamente se ne vedranno di belle!!

[Corvette]

Ehehehe......carica, mi raccomando

[naoto]

un paio di cose somo, la prima seria, la seconda semi-seria:
-1- perchè dici che con il tuo metodo eviti la produzione di acido lattico (se è questo che intendevi o se è altro spiegati meglio)? Con i recuperi così brevi nelle serie del 2° esercizio mi sembra inevitabile, e anche con i 30 sec con un carico al 80%!!! Devi essere un mostro di forza se riesci a tenere l'80% nella bench per 10 serie da 5 con 30 sec di recupero...non so spiega;
-2- tu che giochi a pallavvolo...sei sicuro di aver scelto lo sport più adatto a te? Non mi dire che giochi anche a pallacanestro...
scusa sono un pezzo di m###a...ma non ho saputo resistere...è un invito aperto a rispondermi a tono:=)
ciaooooooooooo