no a me invece viene una volgia mostruosa di scorreggiare.......infatti di solito li faccio quando ormai la palestra e' vuota !!! ihihihihi
ma soffri di
EIACULATIO PRECOCIS ???'
no a me invece viene una volgia mostruosa di scorreggiare.......infatti di solito li faccio quando ormai la palestra e' vuota !!! ihihihihi
ma soffri di
EIACULATIO PRECOCIS ???'
Mi capita che faccio il crunch e sto quei 2-3 secondi contratto in cima.
Verso la decima ripetizione (ne faccio 15/20) l'addome mi inizia a bruciare dallo sforzo, ma allo stesso tempo mi cresce il volume delle mutande... Sarà che è un anno che non scopo?![]()
Si quasi, quando facevo lo squat(si fa per dire)ma non con il bilancere bensì con una tipa girata con la testa verso il mio augello
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( non è uno scherzo si può fare! provare per credere
mi sa che nn hai ben chiara l'esecuzione dello squat!![]()
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Bhè, io sn 17 anni che non scopo ma mica vengo quando alleno gli addominaliPerchè magari non provi a...ehm..."svuotarti" prima di andare in palestra?
Originariamente Scritto da Silent
ben detto secondo me sarebbe la migliore soluzione
Lo conosco molto ben prova pero ad immagginare il peso come una tipa tenuta d'avanti con la testa in giù
stai maleOriginariamente Scritto da carosphere
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Capisco che tra palestra, lavoro, scuola ecc il tempo sembri sempre poco ma consiglierei di dedicare più sforzi al rimediamento di una scopata. Dopotutto le donne non è che se la tengano strettissima, almeno in generale, quindi a meno che non si è cessi assurdi una figa si rimedia. Dico questo perchè è scientificamente provato che se si tromba regolarmente ne giova corpo e mente in toto, quindi pensatelo come a un allenamento per il benessere![]()
ma il discorso figa vale anche in senso estensivo? (fighe artificiali, bambole gonfiabili, aspirapolveri?)
il mio aspirapolvere fa la difficile.
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