diciamo che è simile.. ma il carico sul tricipite è diverso.. così come è diverso fare il french seduto o sdraiato.. e anche xkè gli esercizi con i cavi hanno la particolarità di mantenere il carico costante x tutta l'escursione, cosa che nn accade con i pesi liberi, x una questione di traiettorie e leve.

cmq io preferisco associare esercizi + diversi. (ad esempio la panca "stretta" [abbreviazione usata x indicare la panca piana con presa stretta sul bilancere]) o le flessioni alle parallele strette.