Premetto ke nemmeno io ho alcun motivo x convincerti, ma io ero come te: mi alleno oramai da un anno in maniera continuata e seria, e di sicuro continuerò altri 500 anni se il mio corpo reggerà...ma i miei primi pesi li ho alzati a 15 anni...ebbene ank'io avevo in testa un sakko di casino e x crescere mi bevevo litri e litri di latte, + carne, + formaggi, + carboidrati di dubbie origini, + panini su panini ricolmi di prosciutto. E sebbene avessi miglioramenti, xkè l'allenamento non era male (trovami un altro istruttore ke a 15 anni ti spiega Squat, rematore, ecc.), ciò non vuol dire ke quel modo di alimentarmi fosse corretto. Io non ti sto dicendo di misurare al milligrammo ciò ke mangi, dato ke io per primo mi baso sul buon senso e non sulle grammature, ma ti assicuro ke ripulendo la tua dieta con i nostri consigli otterrai di sicuro ottimi risultati e soprattutto ci guadagnerai in benessere.
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ma quanto è stupido? è unico, geniale... un po pesante forse ma io ho l'adsl sicchè... davvero il top, fa spanciare... 
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