Grazie ragazzi, la questione è molto chiara adesso

Per quanto riguarda lo svuotamento, in effetti, non mi preoccupa + di tanto anche perchè in 3 mesi non credo di riuscire a stravolgermi e poi cmq la dieta non credo sia proprio da campo di concentramento...le calorie sarebbero sempre + o meno le stesse quindi non credo di "buttare via" niente