quello che sto facendo io by giovane BB

[giovane BB]

ma,infatti il mio problema era quello di non sapere bene cosa fare,ora ho un obiettivo:dimagrire e vado ad oltranza finche non lo raggiungo
cmq grazie per la tua disponibilita,alcuni tui pm mi sono tornati utili,tanto che ancora li conservo

[giovane BB]

X alex:ma,non so bene quanto sia,magari a breve posto foto,tu come aggiusteresti la dieta?


Xnaoto:al di la della percentuale di grasso,che non conosco precisamente,sono convinto di doverne perdere(cioe di muscoli ne ho pochi ma voglio scendere col grasso per poter ripartire bene)e per quanto riguarda l aerobica,ecco volevo sapere i pareri di un po tutto il forum

thanx





giovane.