Citazione Originariamente Scritto da Baronetto
Una cosa molto importante.
Io eseguo la panca (ora sono arrivato a 110kg e mi avvicino al mio obiettivo di 120) con i gomiti che formato un angolo di 90° con l'avambraccio. È corretto?

più sopra ho letto 45°
45 gradi rispetto al busto