ventos se mangi poco mi sa proprio che la massa muscolare la vedrai con il telescopio orbitante "Hubble" : non dico di papparsi 5000 calorie al giorno ma circa 300 calorie in + del tuo fabbisogno devi introdurle... ; la sintesi di nuove proteine muscolari è un processo che richiede energia e se non la fornisci non può avvenire...