Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
ma xkè gli altri muscoli riesci ad allenarli in gita?!

e cmq una settimana nn fa nulla.. io nn mi alleno da quasi un mese. (mi sono allenato una volta ogni tanto x vari motivi) eppure la forza è stabile
Ovviamente i muscoli più gettonati tra i ragazzi al di fuori di me sono i bicipiti.
Comumque anch'io vado in gita e credo che qualche flessione me la faccio (magari sulle compagne)