Creatina Cell-Tech

[Spitfire]

Mah..ma è arrivato in Italia????
La muscletech ha un grande background di business..hanno anche Batista come testimonial...tutto dire....
Il loro termogenico ebbe un successo perchè in effetti funzionava...conteneva nache efedrina.
Le nitrotech invece sono delle ottime proteine, e su quelle si sente davvero la differenza...ti vedi più pieno dopo un pò che le prendi....ovv.mente dipende dalla genetica, oltre che dal mangiare..bla bla..e dall allenamento.....

[°°sOmOja°°]

ti vedi più pieno dopo un pò che le prendi....

scusa, x quale motivo ti vedi + pieno?
che c'è dentro?

[growl]

ma le pro nitro tech posso essere sostitutive delle whey?

intendo alla mattina a colazione e subito dopo il w.o.

mi viene da pensare di no, inquanto non sono veloci e secondo me in quei momenti c'è bisogno delle pro veloci.

o dico una cazzata?


grazie

[°°sOmOja°°]

secondo me dopo il work out ti servono carboidrati.. e quelli magari puoi sceglierli "veloci" (e acqua!!)
le proteine andrebbero prese un pò + in la, visto che il corpo è affaticato dall'allenamento.
poi si tratta anche di sperimentare.

[joker83]

Qualcuno conosce i prodotti della GENSAN???COme sono????

[growl]

secondo me dopo il work out ti servono carboidrati.. e quelli magari puoi sceglierli "veloci" (e acqua!!)
le proteine andrebbero prese un pò + in la, visto che il corpo è affaticato dall'allenamento.
poi si tratta anche di sperimentare.

quanto in la?

grazie

[°°sOmOja°°]

quanto in la?

grazie

appena hai recuperato dalla fatica dell'allenamento.
io a volte faccio passare anche 1 ora. (a volte sono così stanco che nn riuscirei a mangiare nemmeno uno spillo)
ma "credo" (sottolineo "credo", xkè nn ho letto nulla di scientifico a riguardo) che mezz'ora sia generalmente sufficiente.

[growl]

ok, aspettero' un ora.

nel frattempo posso sparami il mio gainer con un panino post w.o. o anche qui vale lo stesso discorso? (ovvero aspettare almeno mezzora)

grazie