ne metto giusto un paio x dare l'idea! (Originariamente Scritto da ^Squall^
)
- fagioli e legumi secchi
- pesce in scatola
- tofu processato con calcio
- mandorle
- broccoli
- cicoria
- rape
- fichi
- tortillas
- sardine con lisca
ne metto giusto un paio x dare l'idea! (Originariamente Scritto da ^Squall^
)
- fagioli e legumi secchi
- pesce in scatola
- tofu processato con calcio
- mandorle
- broccoli
- cicoria
- rape
- fichi
- tortillas
- sardine con lisca
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