I carichi mi sembrano un pò disallineati, i 36kg di curl c/bilanciere e i 30kg di french sono troppo alti rispetto agli altri pesi utilizzati. Sicuro che la tecnica d'esecuzione sia rigorosissima? Stacchi 70kg e col curl con bilanciere ne fai un pò più della meta, è inverosimile; o stai allenando male il dorso sottostimando il peso che potresti caricare, oppure stai allenando male le braccia sovraccaricandole con un peso che per il momento, con un'esecuzione adeguata, non potrebbero supportare.