Infatti è pochissimo....ma che fai......ci DORMI sulla macchina per i polpacci?
Ahahaha dai che stò scherzando;il carico che usi è leggermente superiore al mio(nel calfsitting)mentre per il calf standing usi il mio stesso peso:all'incirca sui 120kg per 8rip!
Solo che ultimamente,trovando sempre occupato il multipower,eseguo i polpacci alla pressa e penso addirittura di trovarmi meglio!
Tu che dici a riguardo.............lo trovi altrettanto efficace?Che faccio proseguo on la pressa o ammazzo quello che la occupa?