La mia dieta e il mio allenamento!

**Ct-7b** · 24-02-2005, 12:49 PM

m,a poi trainer parli tu che faui le ricettine con 60gr di formaggio...vabbe che sono saturi a catena media, ma moooolto meglio i grassi del tuorlo...
da come parli sembri figlio del dietologo di medicina 33......

**trainer** · 24-02-2005, 04:54 PM

MA IO il parmigiano non lo mangio ogni giorno,e comunque sia 60 gr do formaggio contengono piu'pro di 2 rossi

**Ct-7b** · 24-02-2005, 04:59 PM

mio Dio...potevi risparmiartela....

**trainer** · 24-02-2005, 05:08 PM

no ti ho aperto gli okki

**growl** · 04-03-2005, 03:23 AM

e la sua scheda comè raga?

**ksandro** · 05-03-2005, 03:42 PM

Allora ragazzi com'è la mia scheda...lundeì la cambio oramai farò l'8x8!

**°°sOmOja°°** · 05-03-2005, 07:31 PM

eheh.. provalo, fammi sapere poi se sei sopravvissuto (altro che guerrilla cardio)

**Uby** · 07-03-2005, 12:53 AM

Ki sarebbe cosi gentile da postare un'esempio di 8x8?

**°°sOmOja°°** · 07-03-2005, 08:51 AM

non è necessario.. domanda al signor Google, ti darà innumerevoli risposte. (anche xkè 8x8 nn è una scheda, ma un approccio diverso all'allenamento e va capito)