si sei stato kiarissimo grazie,ho capito perfettamente...bè io finora in 3 mesi ho preso 5 chili,di cui 1.2 in massa grassa...secondo te stò andando bene su questa strada?
Mr Italia
In Warm-Up
si sei stato kiarissimo grazie,ho capito perfettamente...bè io finora in 3 mesi ho preso 5 chili,di cui 1.2 in massa grassa...secondo te stò andando bene su questa strada?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
beh... dipende sempre dagli obiettivi e dal risultato ottenuto.
nn è eccessivo come grasso in generale.. ma i primi tempi si potrebbe fare di meglio.
cmq piuttosto che consultare me (che nn ti ho mai visto in vita mia) consulta lo specchio.. quello dice sempre la verità
(nn ha peli sulla lingua.. nn avendone lingua!) (questa la potevo evitare)
Permessi di Scrittura
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