ma se hai un rack ti puoi snche allenare da solo,quando e come vuoi
ma se hai un rack ti puoi snche allenare da solo,quando e come vuoi
lie to me baby u got to lie to me baby i really don't care
si ma un compagno d'allenamento ti da un supporto psicologico.
oltretutto voglio vederti a provare un massimale di squat o di panca da solo. se resti sotto il bilancere chi ti tira fuori?
vabbeh si e vero che e meglio col compagno,pero se di panca c rimani sotto la butti di lato,ma poi scusa se ha un rack basta che metta i fermi!!!!!
nn è semplice come dici tu.
certo che ci si può arrangiare.. ma nn avrai mai la serenità di tirare DAVVERO AL MASSIMO.. xkè se resti fermo a mezza strada con 130kg di bilancere in mano mentre fai la panca nn riesci a buttarlo proprio da nessuna parte.. e se cedi ti arriva in gola o in pancia (ho visto dei video di powerlifter impressionanti... e nn ti dico gli squat!!)
si,hai ragione tu
che ne dici di postare delle foto man mano che la allestisci???![]()
le postero perche gia che e in una cella frigorifera e da bastardo poi si vedono le pale del frigo in aria comme alla metroflex, e solo che e un po buia ma farò un giro di neon e filo spinato sul soffitto.
degli specchi rovinano lo stato di hardcore vero?
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