palestra hardcore

**trainer** · 23-02-2005, 02:46 PM

bella idea,tempo fa'avevo fatto qualcosa di simile e avevo aggiundo un impianto stereo ,gli attrezzi che ti serviranno pian piano te ne accorgerai,io li compravo volta x volta,anke se comprandoli in un'unica soluzione ti costerebbero molto meno

**bruto** · 23-02-2005, 02:48 PM

lo stereo era sottoi

nteso

**Venom5** · 23-02-2005, 02:54 PM

E' tutto quello che ti serve!
Perfetto..........non c'è che dire!
L'unica cosa è di non fare mai i pesi da solo:sopratutto panca piana.
Fatti seguire sempre da qualcuno.......comunque lo stesso complimenti!

**trainer** · 23-02-2005, 02:54 PM

Originariamente Scritto da bruto

lo stereo era sottoi

nteso

bene e'd'obbligo

**IronPaolo** · 23-02-2005, 03:09 PM

Metti una sbarra da inchiodare al muro (se non è già compresa nei telai delle attrezzature)

Direi poi hardcore al massimo...

**°°sOmOja°°** · 23-02-2005, 03:12 PM

direi che dopo la sbarra nn ti manca assolutamente nulla..

a parte qualcuno che ti faccia compagnia quando ti alleni.. nel 90% dei casi dà una marcia in + (forse anche + di una sola)

**giovane BB** · 23-02-2005, 03:37 PM

ma se hai un rack ti puoi snche allenare da solo,quando e come vuoi

**°°sOmOja°°** · 23-02-2005, 05:01 PM

si ma un compagno d'allenamento ti da un supporto psicologico.
oltretutto voglio vederti a provare un massimale di squat o di panca da solo. se resti sotto il bilancere chi ti tira fuori?