Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
ma intensità che?
ma fase di intensita cosa? ma stiamo parlando di concetti di allenamento per il body building o della programmazione 4ca?

nn confondiamoci.. altrimenti quando uno dice "forza" io potrei pensare al coniugato misto.
ok,il 3d e il tuo