Salmone affumicato

[lacoccinella83]

Ciao ragà, conoscete mica, i valori nutrizionali del salmone affumicato in buste comunemente venduto nei supermarket???
Essendo un amante di questo alimento, e seguendo una cheto, sarei contento di sapere i suoi valori nutrizionali, al fine di calcolarne le quantità ke posso mangiare... Prima di aver postato sto thread, ho fatto un giro in vari database alimentari, e ho trovato:
25,4 prot
4,5 gras
0 carbo
mi sembrano pochini i grassi, vedendo tutto quell'olio nelle confezioni ho avuto sto dubbio... , visto anke ke quello della riomare ha 22 prot, 11 grassi e 0 carbo...fate voi, a me già gira la testa.
grazie a tutti, ciaaaoo.

buono l'ho mangiato ieri sera,il tipo in busta

[trainer]

si ottimo io lo mangio con un po'di tonno o quando capita con qualche fettina di spada affumicato