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Discussione: Scheda attuale

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  1. 21-02-2005, 09:29 PM #22
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    Allora siccome lavoro fino alle 17, di solito mangio alle 17.20-17.30 e poi dopo 1 ora e 1/2 m i infilo in palestra....
    Per quello la dieta è stata articolata cosi...
    Del resto diversamente non posso fare...
    Quindi post WO a cena che devo mangiare come carbo? Ditemi un paio di cibi!!! ( quindi vanno dei carbo a alto o basso I.G. ?)
    Ultima modifica di CICCA; 22-02-2005 alle 12:57 PM
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