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Discussione: La mia dieta e il mio allenamento!

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  1. 21-02-2005, 03:27 PM #1
    ksandro
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    Si ma tutte in un giorno...tipo 4 noci 7 mandorle e una mela come spuntino vanno bene? Se si, anche per il pomeriggio?
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  2. 21-02-2005, 03:29 PM #2
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    es.1 spuntino 1mela 4 noci, 2 spuntino 1 arance 5 mandorle
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