Carnetina

**Banned** · 21-02-2005, 01:41 PM

30 minuti il tappetino? sono una attività aerobica elevata per un sessantenne

**carosphere** · 21-02-2005, 01:44 PM

Originariamente Scritto da Banned

30 minuti il tappetino? sono una attività aerobica elevata per un sessantenne

**°°sOmOja°°** · 21-02-2005, 02:25 PM

30 minuti di tappetino 3 volte a settimana nn sono pochissimissimi... ma nemmeno un'attività aerobica "ALTA"

**Neophytex** · 21-02-2005, 02:35 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

30 minuti di tappetino 3 volte a settimana nn sono pochissimissimi... ma nemmeno un'attività aerobica "ALTA"

ma stai scherzando?!?!??!?! se corri per + di 3 volte la settimana per oltre 30min corri il rischio di catabolizzare tutto!!!!!!

ce ne metto ancora un po' di faccine ,così si vede che scerzo (come chi ha postato il 3d)

**carosphere** · 21-02-2005, 02:38 PM

La domanda è semplicissima lasciamo stare il mio caso.
La carnitina aiuta realmente a smaltire il grasso???

**Venom5** · 21-02-2005, 03:31 PM

Assolutamente no!Continua a correre che è meglio,e i soldi li risparmi in qualcos'altro!

**trainer** · 21-02-2005, 04:04 PM

Originariamente Scritto da Venom5

Assolutamente no!Continua a correre che è meglio,e i soldi li risparmi in qualcos'altro!

bravo sono tutte cavolate che non servono a nulla,solo l'attivita'aerobica ti aiuta a smaltire grasso in eccesso

**°°sOmOja°°** · 21-02-2005, 05:37 PM

Originariamente Scritto da carosphere

La domanda è semplicissima lasciamo stare il mio caso.
La carnitina aiuta realmente a smaltire il grasso???

potrebbe dare una mano (leggi bene "potrebbe") ma si tratta comunque di finezze.. una persona normale, con una percentuale di grasso alta o "normale" nn credo noterebbe la differenza.

c'è solo una cosa che permette infallibilmente di smaltire il grasso in eccesso:
LA DIETA ben organizzata