Mistiche foto...

[Venom5]

Panca stretta non so a voi, ma a un sacco di gente che conosco ha dato problemi: c'è chi si è infortunato ad un polpaccio per fare la panca stretta!!!

Scusa,per curiosità,ma come l'hanno fatta la panca stretta?Con i piedi?

[orzade]

Scusa,per curiosità,ma come l'hanno fatta la panca stretta?Con i piedi?

In effetti la persona che me l'ha detto ha dovuto subire le mie risate e prese per i fondelli per una settimana buona!...cmq mi ha detto che era perchè, alzando un carico elevato aveva poggiato i piedi per terra col tallone alzato e gli si era infiammato un tendine del polpaccio...!