Panca stretta non so a voi, ma a un sacco di gente che conosco ha dato problemi: c'è chi si è infortunato ad un polpaccio per fare la panca stretta!!!
Mr Italia
In Stretching
Panca stretta non so a voi, ma a un sacco di gente che conosco ha dato problemi: c'è chi si è infortunato ad un polpaccio per fare la panca stretta!!!
Mr Universo
Inizio Preparazione
Originariamente Scritto da orzade
Master Olympia
Ciclo di Massa
Scusa,per curiosità,ma come l'hanno fatta la panca stretta?Con i piedi?
Mr Italia
In Stretching
In effetti la persona che me l'ha detto ha dovuto subire le mie risate e prese per i fondelli per una settimana buona!...cmq mi ha detto che era perchè, alzando un carico elevato aveva poggiato i piedi per terra col tallone alzato e gli si era infiammato un tendine del polpaccio...!Scusa,per curiosità,ma come l'hanno fatta la panca stretta?Con i piedi?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Oddio...la panca stretta la faccio ogni settimana o quasi. Nessun problema a riguardo.
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