''organizzazione Consapevole di un programma''

[°°sOmOja°°]

non ho mai provato l'elettrostimolazione ma visto come funziona su galeazzo non capisco ancora come possiate avere dei dubbi ... e poi su quelle ragazze .... scettici ...
a parte ciò un mio amico che gioca a basket , dopo un infortunio era andato dal fisioterapista che gli faceva fare la leg extension con l'elettrostimolatore e lui diceva che alzava più peso .... boh .... non saprei però dirvi di più .....

ok..a parte che se ne sta discutendo su un altro 3d..

spero che la tua prima affermazione sia una battuta.
se nn era una battuta vieni nel 3d apposito e ne parliamo.

[giovane BB]

ma quindi cio che e stato detto fin ora non va in un certo senso contro cio che dice mau,nel senso che (in un periodo di massa)se il recupero tra le serie e totale e si lascia quindi che alcune recuperino l atp(o cio che sia ho un po di confusione in testa)beh si perde l occasione di sfruttarne altre.....non so se sono stato chiaro

attendo fiducioso fiduciose risposte

[°°sOmOja°°]

ma quindi cio che e stato detto fin ora non va in un certo senso contro cio che dice mau,nel senso che (in un periodo di massa)se il recupero tra le serie e totale e si lascia quindi che alcune recuperino l atp(o cio che sia ho un po di confusione in testa)beh si perde l occasione di sfruttarne altre.....non so se sono stato chiaro

attendo fiducioso fiduciose risposte

che "casualmente" cioè che è stato detto finora dia ragione a molte delle affermazioni fatte da mau nn è premeditato..

e cmq questa è una tua conclusione.

[giovane BB]

tu come la pensi a riguardo?
protendi per la mia "conclusione"da quanto ho capito..

[°°sOmOja°°]

tu come la pensi a riguardo?
protendi per la mia "conclusione"da quanto ho capito..

nn credo che ancora siamo arrivati ad una conclusione (e nn so se ci arriveremo mai..probabilmente no)
cmq magari ne riparliamo domani.. (domattina ho un esame..)
magari approfondiamo il discorso ipertrofia.

[giovane BB]

ok domani approfondiamo sto discorso del recupero tra le serie,o dopodomani,perche domani dovro studiare

mi sento un po una ***** a vederti cosi volentereso negli studi,anche io dovrei studiare ma spreco il tempo a leggere le tue cazzate qui sopra

PS:ma quanti ***** di esami dai?????2 al mese?

[mau]

allora andiamo per ordine :

a me gli elettrostimolatori ricordano , a parte Galeazzo che è pure molto simpatico , una pagina web di un sito in cui si vendono EMS prodotti da una azienda di una bella signora americana che viene fotografata insieme a Jay Cutler il quale afferma : "prima di incontrare gli EMS della **** ero piccino picciò ma dopo che gli ho usati sono diventato grosso ma proprio tanto grooossooo..."

x giovane bb : ho già detto che le fibre devono recuperare un pò di ATP , non tutto sennò ci vorrebbero 8' e + di pausa , per fare la serie seguente vedi l' esempio della piramide e degli schiavi ; se fai lo stripping non dai tempo di recuperare però poi ti cresce l' acido lattico vedi es. degli schiavi... che ti blocca la contrazione creando un ambiente acido che ostacola la conduzione elettrica ( cioè la propagazione del potenziale d' azione per il meccanismo del sequestro-dissequestro degli ioni calcio nelle cisterne laterali )

x quanto riguarda gli articoli citati mi suonano completamente nuovi : non ho mai letto quei principi di fisiologia muscolare da nessuna parte : faccio presente però che se fosse la tensione a dare massa allora basterebbe fare 1x1 col 100 % del massimale e otterremmo massa il che non è...