''organizzazione Consapevole di un programma''

**°°sOmOja°°** · 20-02-2005, 01:43 PM

Originariamente Scritto da frank leone

Somoja minkia hai invaccato tutto il forum, per mesi, e moh ti metti a fare il porfessorino sul quote

se ho imparato io xkè nn dovrebbero farlo gli altri?

@venom5.. nn so se riuscirò a leggere tutta sta roba che hai scritto.. anche xkè gia quando ho letto il primo "articolo" era chiara una certa confusione tra il concetto di forza e quello di ipertofia..che sono ben distinti.(che poi si condizionino è un'altra cosa.)

sull'elettrostimolatore nn mi pronuncio + ed in ogni caso c'è quel thread per discuterne.. oltretutto continui a cercare il "trucchetto" che ti dia la massa facile e veloce.. e invece sappiamo bene che nn esiste.

nn capisco secondo quale principio il corpo dovrebbe reagire all'insulto di una resistenza isometrica aumentando la massa..
se riprendiamo ciò di cui si è discusso prima si capisce che nn ha senso.
(nn mi sono fatto il culo quanto una casa x scrivere quella roba tanto x!! se ogni volta perdiamo ciò che abbiamo detto in precedenza nn arriviamo da nessuna parte)

**Venom5** · 20-02-2005, 01:52 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

@venom5.. nn so se riuscirò a leggere tutta sta roba che hai scritto.. anche xkè gia quando ho letto il primo "articolo" era chiara una certa confusione tra il concetto di forza e quello di ipertofia..che sono ben distinti.(che poi si condizionino è un'altra cosa.)

Veramente somo io ho esposto la teoria dell'EMS a frank e quella dell'isometria a mau;non mi pare siamo andati offtopic visto che l'isometria a quanto ho riportato(preso da olympians)è in grado di stimolare l'ipertrofia(la spiegazione ci stà se non te la vuoi legge sono affari tuoi),mentre l'EMS è in grado sia di diminuire l'acido lattico accelerando il recupero muscolare tra le serie e desensibilizzando localmente i sensori del dolore, e sia di stimolare l'ipertrofia attraverso una contrazione massima!
Leggi bene prima di dare conclusioni errate!

**°°sOmOja°°** · 20-02-2005, 02:01 PM

a parte il fatto che mi pare di parlare a vanvera.. continui a quotare tutti i post anche se scrivi subito dopo.

per l'elettrostimolazione può anche darsi che porti qualche beneficio, ma tu credi che faccia tutta sta differenza? quanto "vantaggio" credi possa darti?

x l'isometria sono daccordo con mau.. nn credo possa dare ipertrofia.. qualcuno dice che nn dia nemmeno forza (a parte quella statica) (anche mau concorda con questa idea..)

**frank leone** · 20-02-2005, 02:13 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

a parte il fatto che mi pare di parlare a vanvera.. continui a quotare tutti i post anche se scrivi subito dopo.

così almeno adesso sai che cosa si prova

**Venom5** · 20-02-2005, 02:20 PM

Veramente ho esposto l'articolo proprio per parlarne con voi e poi..............ma che l'ho detto io che con l'isometria si cresce?
Azz io ho riportato l'articolo così com'è non è che mi sono inventato niente.
Per quanto riguarda l'EMS se vuoi ce ne torniamo sull'altro thread e ne discutiamo!

**°°sOmOja°°** · 20-02-2005, 02:26 PM

nn ho mai messo in dubbio la tua buona fede!! e chi ha detto che lo sei inventato?

ho solo detto che secondo me sono minkiate (possibilmente sbaglio.. ma questa è la mia opinione)

Originariamente Scritto da Venom5

Per quanto riguarda l'EMS se vuoi ce ne torniamo sull'altro thread e ne discutiamo!

nn sarebbe male.. x il motivo che ti ho gia detto prima: nn vorrei mettere troppa carne al fuoco e alla fine nn riusciamo + a sbrogliarci.

**giovane BB** · 20-02-2005, 02:29 PM

somo continua dai che ce la fai,anche se non posto sto seguendo con attenzione

I AM THE POWEREST COACH!GO SOMO GO!

**°°sOmOja°°** · 20-02-2005, 02:39 PM

il fatto è che aspetto fiducioso che intervengano almeno Alex1981 (che studia medicina peraltro) e Ct-7b (che oltre ad essere preparato riguardo l'alimentazione, dovrebbe essere un esperto in questioni di forza)

ma anche altri che avessero obiezioni o domande riguardo alle cose discusse..

aspetto invano?

**Venom5** · 20-02-2005, 03:03 PM

Somo io vado a riposarmi un pò dato che ieri sera ho fatto tardi,per cui se lo volete continuare voi quel discorso a me fà piacere se no pazienza;comunque ci sentiamo più tardi!

**°°sOmOja°°** · 20-02-2005, 03:17 PM

Originariamente Scritto da Gollum

non ho mai provato l'elettrostimolazione ma visto come funziona su galeazzo non capisco ancora come possiate avere dei dubbi ... e poi su quelle ragazze .... scettici ...
a parte ciò un mio amico che gioca a basket , dopo un infortunio era andato dal fisioterapista che gli faceva fare la leg extension con l'elettrostimolatore e lui diceva che alzava più peso .... boh .... non saprei però dirvi di più .....

ok..a parte che se ne sta discutendo su un altro 3d..

spero che la tua prima affermazione sia una battuta.

se nn era una battuta vieni nel 3d apposito e ne parliamo.

**giovane BB** · 20-02-2005, 09:16 PM

ma quindi cio che e stato detto fin ora non va in un certo senso contro cio che dice mau,nel senso che (in un periodo di massa)se il recupero tra le serie e totale e si lascia quindi che alcune recuperino l atp(o cio che sia ho un po di confusione in testa)beh si perde l occasione di sfruttarne altre.....non so se sono stato chiaro

attendo fiducioso fiduciose risposte

**°°sOmOja°°** · 20-02-2005, 09:22 PM

Originariamente Scritto da giovane BB

ma quindi cio che e stato detto fin ora non va in un certo senso contro cio che dice mau,nel senso che (in un periodo di massa)se il recupero tra le serie e totale e si lascia quindi che alcune recuperino l atp(o cio che sia ho un po di confusione in testa)beh si perde l occasione di sfruttarne altre.....non so se sono stato chiaro

attendo fiducioso fiduciose risposte

che "casualmente" cioè che è stato detto finora dia ragione a molte delle affermazioni fatte da mau nn è premeditato..

e cmq questa è una tua conclusione.