Citazione Originariamente Scritto da trainer
ricorda che se qualcuno s'infortuna tu potresti esserne la causa,quindi prima di dare consigli rifletti sempre ..........spero di essermi fatto capire,adesso rimani nella tua ignoranza
ma tu nn eri quello che consigliava le gallette di riso ad uno che stava in metabolica?!

oppure sei quello che si fa i frullati: latte+PLASMON+pro in polvere.

CHE SOGGETTO!!

p.s. rileggi i consigli che ho dato e dimmi se ho mai detto qualcosa che avrebbe potuto indurlo ad infortunarsi. (anzi..mi pare di aver insistito molto sul riscaldamento, e di aver detto che se nn si è abbastanza allenati testare direttamente il massimale può portare ad infortuni... piccolo dettaglio che tu hai ignorato. )