come calcolare i pesi rispetto le ripetizioni

[Jack88]

minkia trainer se ce uno che ha sempre dato buoni consigli in sto forum è proprio somoja...com'è che in ogni 3d bisogna sempre vedervi litigare???

[°°sOmOja°°]

minkia trainer se ce uno che ha sempre dato buoni consigli in sto forum è proprio somoja...com'è che in ogni 3d bisogna sempre vedervi litigare???

lascia stare jack... treiner ha un sacco di rabbia repressa e nn riesce a contenerla.

in effetti dispiace anche a me che ogni volta si arrivi ad insultarsi..ma come vedi è lui che nn si spoglia mai del suo atteggiamento RABBIOSO.

[trainer]

lascia stare jack... treiner ha un sacco di rabbia repressa e nn riesce a contenerla.

in effetti dispiace anche a me che ogni volta si arrivi ad insultarsi..ma come vedi è lui che nn si spoglia mai del suo atteggiamento RABBIOSO.

non sono affatto rabbioso,ti dirigo verso la retta via,perche'non puoi scrivere palle ad ogni thread aspettando che il 1 malcapitato magari ti creda,sii piu'umile ragazzino saresti apprezzato molti di piu'con cio'ho chiuso non mi nominare piu'sei soltanto un moccioso incompetente e per di piu'ignorante

[°°sOmOja°°]

cio'ho chiuso

mejo---->

[trainer]

ormai si e'capito chiaramente che per aumentare i tuoi post faresti qualsiasi cosa,sei uno stupido

[°°sOmOja°°]

ormai si e'capito chiaramente che per aumentare i tuoi post faresti qualsiasi cosa,sei uno stupido

Passare per stupido agli occhi di un imbecille è voluttà da finissimo buongustaio

[trainer]

Passare per stupido agli occhi di un imbecille è voluttà da finissimo buongustaio

da finissimo idiota,non sai neppure cosa dici,studi???vuoi che ti pago un corso cepu accelerato????

[trainer]

minkia trainer se ce uno che ha sempre dato buoni consigli in sto forum è proprio somoja...com'è che in ogni 3d bisogna sempre vedervi litigare???

lui i consigli li da'in base all'esperienze fatte da altri non fatte sulla sua pelle,io se do'dei consigli certemente la prima cavia sono stato proprio io,a parte che cmq vado sempre cauto,perche'qui puoi essere frainteso e ci va'di mezzo la salute,quindi prima di aprire bocca x scrivere cavolate riflettete

[°°sOmOja°°]

lui i consigli li da'in base all'esperienze fatte da altri non fatte sulla sua pelle

questo ovviamente lo dici sulla base di PROVE CONCRETE.

[trainer]

questo ovviamente lo dici sulla base di PROVE CONCRETE.

sulla base del fatto che tu hai messo in palestra casomai da neppure due anni io ci ho vissuto