Guarda che la mia era una domanda e non un affermazione!Originariamente Scritto da Sajan
Sò che la differenza starebbe nella digeribilità delle pro e del tipo di carbo presenti nel gainers rispetto alle pro del pollo e ai carbo del riso!Io vorrei solo sapere se esiste in commercio una buona fonte di pro e di carbo da sostituire al pranzo o alla cena quando esco!Non mi va di portarmi il pranzo da casa!
E pensavo che il gainers fosse una soluzione.........ma visto che non è così come faccio con il mio problema?




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