Citazione Originariamente Scritto da Tenebro
1-ho capito che non criticavi
2-e' proprio il suggerimento,ma secondo te se entro in una palestra di judo mi picchiano?
3-So bene che non lo hai detto tu dico che lo dicevano la stessa quando dicevo di fare karate dicevano che mi avrebbero rotto le ossa...
4-ma ch iha detto che non voglio impegnarmi o che ho paura di farmi male
5-e poi ripeto ma nelle palestra MICA MI VOGLIONO FAR DEL MALE....
6-Semplicemente non sono in grado di stare con la schiena piegata tutto quel tempo
E' solo questione di allenamento e di esercizio fisico!Il tuo corpo reagisce ad ogni stimolo nuovo sviluppandosi maggiormente e diventando più forte!
Ho capito a cosa ti riferisci(riguardo quelle posizioni).............la resistenza a simili posizioni viene detta anche isometria:abitua il muscolo a rimanere in contrazione!
Questa tecnica viene utilizzata in quasi ogni disciplina marziale........pensa che il mio maestro ci faceva utilizzare questa tecnica negli addominali,nei calci,e nelle forme!
Comunque stai tranquillo che nessuno ti mena quando vai a fare judo...........