Scuola arti marziali o altro

[Venom5]

per la tecnica le nozioni basilari almeno 1anno,gli allenamenti classici prevedono corsa,allenamento a corpo libero,con i pesi,prove con i guantoni,corda,sacco,incontri sul ring(ma non sei tenuto a farli),passetti,addominali,e poi spesso facciamo circuito che prevede piu'esercizi eseguiti in velocita'....addome con la palla medica addome alla barra,petto e braccia con bilanciere flessioni sulle mani e sui pugni e addome con un aiutante

Dimmi se gli allenamenti coincidono con quelli di questo campione :http://www.funbruce.com/allenamento.htm

[trainer]

Dimmi se gli allenamenti coincidono con quelli di questo campione :http://www.funbruce.com/allenamento.htm

si molti fanno parte dell'allenamento boxe,poi chiaramente ogni istruttore li gestisce come ritiene piu'opportuno e in base alle proprie esperienze,noi per es non contiamo i pugni o le serie di corda ma andiamo a tempo,puntiamo molto sulla resistenza che e'alla base nella boxe,perche'se in un incontro cedi sei spacciato rischi di farti ammazzare prima del limite,per es. corda 30min,scarica di pugni al sacco cronometrando,chiaramente tutto cambia dal livello di preparazione per un novizio cambia un po'tutto,sia i tempi che la durata dell'intera lezione,invece se scegli di combattere il tuo allenamento e'mirato

[trainer]

Dimmi se gli allenamenti coincidono con quelli di questo campione :http://www.funbruce.com/allenamento.htm

addominali se ne fanno parecchi e sempre diversi,io a giugno ero a soglia 2000 al giorno

[Venom5]

trainer sei un pugile???sei come rocky ...contro i mancini nessuno vuole combattere diceva il buon miky

Veramente diceva che i mancini erano i peggiori perchè andavano avanti solo col il sinistro!Comunque sono d'accordo anche io........sei prorio Rocky.
Anche se preferisco Apollo!

[trainer]

Veramente diceva che i mancini erano i peggiori perchè andavano avanti solo col il sinistro!Comunque sono d'accordo anche io........sei prorio Rocky.
Anche se preferisco Apollo!

bravissimo,decisamente meglio apollo come struttura fisica

[trainer]

allora vediti rocky uno e poi fammi sapere cosa dice miky nel secondo allenamento quando gli levano l armadietto

si ricordo perfettamente,peccato che ho tutti i rocky in versione originale,non riesco a trovare la versione italiana

[Tenebro]

ma non diciamo cavolate fammi capire se entro in una palestra di judo dicono
"uh,un picoletto AMMAZZIAMOLO...."dicevano cosi' anche molti pirla quando gli dicevo cher andavo a karate e non ci volevano credere dicendo che mio avrebbero rotto le ossa o che volevo iscirvermi a BB
poi in palestra erano meno esaltati dei deficenti di fuori che non facevano niente ma in compenso parlavano tanto quasi quanto me adirittura

E poi mi suggerisci il kung fu che non mi pare rientri nel tipo di sport che ho chiesto di imparare

Ripongo di nuovo la domanda per chi ha letto i precedenti post,sopratutto Alex1981 se legge cosa mi consiglia per imparare a
controllare lìavversario senza usare pericolose percosse,un po' come faceva quel mio amico che faceva lotta solo che ho visto a lotta
tengono la schiena piegata tutto il tempo e' una cosa che mi amazzerebbe

[Venom5]

no secondo allenamento scusa......quando va nella palestra
cmq rocy forever

Ehehehe la mia non voleva essere un offesa.......comunque si Rocky forever!

[Venom5]

Hey hey.....tenebro non farti sangue amaro!
La mia non voleva essere una critica solo un suggerimento!
Penso che hai frainteso il mio messaggio;riguardo il romperti le ossa penso di non aver mai detto una cosa del genere,ho detto solo che queste persone hanno una forza esplosiva eccezzionale tutto qui!
Secondo me il tuo problema stà nell'impegno e nella paura di farti male!

[trainer]

nn preoc nn mi sono offeso....anzi...
Mitico trainer....se ti piace rocky posso passarteli io ..
troviamo un modo e te li passo...

TE NE SAREI INFINITAMente grato ,considerando che sto rin********ndo a seguirli in inglese

[Tenebro]

Hey hey.....tenebro non farti sangue amaro!
La mia non voleva essere una critica solo un suggerimento!
Penso che hai frainteso il mio messaggio;riguardo il romperti le ossa penso di non aver mai detto una cosa del genere,ho detto solo che queste persone hanno una forza esplosiva eccezzionale tutto qui!
Secondo me il tuo problema stà nell'impegno e nella paura di farti male!

1-ho capito che non criticavi
2-e' proprio il suggerimento,ma secondo te se entro in una palestra di judo mi picchiano?
3-So bene che non lo hai detto tu dico che lo dicevano la stessa quando dicevo di fare karate dicevano che mi avrebbero rotto le ossa...
4-ma ch iha detto che non voglio impegnarmi o che ho paura di farmi male
5-e poi ripeto ma nelle palestra MICA MI VOGLIONO FAR DEL MALE....
6-Semplicemente non sono in grado di stare con la schiena piegata tutto quel tempo

[trainer]

1-ho capito che non criticavi
2-e' proprio il suggerimento,ma secondo te se entro in una palestra di judo mi picchiano?
3-So bene che non lo hai detto tu dico che lo dicevano la stessa quando dicevo di fare karate dicevano che mi avrebbero rotto le ossa...
4-ma ch iha detto che non voglio impegnarmi o che ho paura di farmi male
5-e poi ripeto ma nelle palestra MICA MI VOGLIONO FAR DEL MALE....
6-Semplicemente non sono in grado di stare con la schiena piegata tutto quel tempo

puoi star certo che senza dubbio gli sport di contatto prima o poi ti portano a ferirti,tipo boxe,negli stessi allenamenti ci diamo botte da orbi ma chi s'iscrive sa'gia'a priori cosa prevede il tipo d'allenamento

[Venom5]

1-ho capito che non criticavi
2-e' proprio il suggerimento,ma secondo te se entro in una palestra di judo mi picchiano?
3-So bene che non lo hai detto tu dico che lo dicevano la stessa quando dicevo di fare karate dicevano che mi avrebbero rotto le ossa...
4-ma ch iha detto che non voglio impegnarmi o che ho paura di farmi male
5-e poi ripeto ma nelle palestra MICA MI VOGLIONO FAR DEL MALE....
6-Semplicemente non sono in grado di stare con la schiena piegata tutto quel tempo

E' solo questione di allenamento e di esercizio fisico!Il tuo corpo reagisce ad ogni stimolo nuovo sviluppandosi maggiormente e diventando più forte!
Ho capito a cosa ti riferisci(riguardo quelle posizioni).............la resistenza a simili posizioni viene detta anche isometria:abitua il muscolo a rimanere in contrazione!
Questa tecnica viene utilizzata in quasi ogni disciplina marziale........pensa che il mio maestro ci faceva utilizzare questa tecnica negli addominali,nei calci,e nelle forme!
Comunque stai tranquillo che nessuno ti mena quando vai a fare judo...........

[Venom5]

puoi star certo che senza dubbio gli sport di contatto prima o poi ti portano a ferirti,tipo boxe,negli stessi allenamenti ci diamo botte da orbi ma chi s'iscrive sa'gia'a priori cosa prevede il tipo d'allenamento

Questo è vero trainer ma nessuno ti obbliga a combattere.........!

[trainer]

Questo è vero trainer ma nessuno ti obbliga a combattere.........!

si ma se vuoi fare un allenamento seriamente prima o poi un pugno lo rimedi sempre