Citazione Originariamente Scritto da Venom5
Dimmi se gli allenamenti coincidono con quelli di questo campione :http://www.funbruce.com/allenamento.htm
si molti fanno parte dell'allenamento boxe,poi chiaramente ogni istruttore li gestisce come ritiene piu'opportuno e in base alle proprie esperienze,noi per es non contiamo i pugni o le serie di corda ma andiamo a tempo,puntiamo molto sulla resistenza che e'alla base nella boxe,perche'se in un incontro cedi sei spacciato rischi di farti ammazzare prima del limite,per es. corda 30min,scarica di pugni al sacco cronometrando,chiaramente tutto cambia dal livello di preparazione per un novizio cambia un po'tutto,sia i tempi che la durata dell'intera lezione,invece se scegli di combattere il tuo allenamento e'mirato