Citazione Originariamente Scritto da ciaaaoo
allora seguirò i vostri consigli utilissimi e nn farò caso a calcolare le quantità del salmone, tanto i grassi ke ci stanno fanno bene e le prot sono in buon rapporto con i grassi, dato ke seguo una cheto sono felice.....ciaaaoo
vedi che nn ti hanno detto di nn calcolarne..
fare la cheto nn significa che puoi mangiare quanto vuoi!! devi stare lo stesso in ipocalorica