curiosità: xkè vuoi provare la creatina dopo 5 mesi d palestra?
il tuo istruttore, ke t ha suggerito d prenderla, su ke tipo d scheda t ha fatto lavorare in linea d massima in questi 5 mesi e con quali esercizi base? quanti esercizi fai con le macchine e quanti a 'corpo libero'?
i tuoi obiettivi d medio lungo termine (massa...potenza...completamento d una disciplina d squadra?...)

ciauz!