In effetti considerando lo stato partcolare delle cose, non è conveniente buttarsi a capofitto sulle diverse tipologie di diete non sapendo bene come reagirà bene il tuo corpo, visto che comunque anche l'alimentazione apporta cambiamenti nell'asse ormonale dell'organismo. Ora una mia curiosità e consiglio.....non sarebbe conveniente per te affidarti alle cura di un nutrzionista, di un dietologo specializzato che sappia con un'amnesi completa ed analisi alla mano consigliarti ed indirizzarti nella strada più giusta, anche perchè senza dati alla mano non si può redigere un piano alimentare ytanto più su un forum e considerando poi la serie di problematiche che ti vede protagonista.