ho provato anche la dieta Atkins
Se non sbaglio è colui che fonda i principi della sua dieta sul pane di rivalta, ed è sempre lui che ha commercializzato un farmaco da addizionare alla dieta.

Non posso fare palestra per problemi di ginocchia, schiena e stanchezza
Tra i vari sintomi dell'ipotiroidismo c'è anche quello della stanchezza, sonnolenza......

Adesso se devo sconsigliarti delle diete sono sicuramente quelle che regolarizzano i livelli ormonali, visto che tu devi assumere ormoni perchè il tuo corpo è in defecit, sicuramente non funzioneranno.

Però il discorso è più delicato di quanto si pensi, e chiederei un consiglio a Jim (che sicuramente non tarderà ad arrivare).

Mi raccomando non ti disperare che una soluzione c'è per tutte le cose.
Nel frattempo ti saluto.

Sherko.