Ecco le mie...

**trainer** · 10-02-2005, 08:33 PM

Originariamente Scritto da lldavll

Quindi il latte credo sia da eliminare xkè contiene cmq abbastanza carbo... mi elenchi qualche alimento.. ora nn me ne vengono a mente.. thanks

fiocchi di latte o pro sciolte in acqua

**_userdel_0964** · 11-02-2005, 02:17 PM

non vorrei usare integratori... cosa sn i fiocchi di latte? altro?

**trainer** · 11-02-2005, 02:18 PM

non e'un integratore ma un formaggio magro in fiocchi

**_userdel_0964** · 11-02-2005, 02:37 PM

intendevo le pro sciolte in acqua,
cmq thanks

**trainer** · 11-02-2005, 02:42 PM

si un alternativa possono essere le proteine in polvere sciolte in acqua

**_userdel_0964** · 11-02-2005, 02:45 PM

Non ho mai provato, ti fanno passare la fame?

**trainer** · 11-02-2005, 02:47 PM

no affatto,se fossero sciolte nel latte diventerebbero piu'pesanti da digerire ma nell'acqua no

**°°sOmOja°°** · 11-02-2005, 03:22 PM

Originariamente Scritto da lldavll

Non ho mai provato, ti fanno passare la fame?

vedi che anche le proteine in polvere forniscono calorie..nn dimentichiamolo.. in media 4kcal ogni grammo.

Discussione: Ecco le mie...