Non faccio in tempo a scrivere che arriva una nuova risposta: fa paura sto forum.

Rispondo a weboy.
In effetti sembra assurdo quello che ho scritto, ma non è così.
Alle ultime serie, quelle che mi sto chiedendo se è il caso di fare o di cavarle del tutto, sono talmente stanco che mi tocca usare pesi bassi (vedi 65kg alla panca alta). In queste ultime serie in realtà non ho sufficiente forza per caricare un buon peso e quindi alla fine non ho neanche un sufficiente peso per stancarmi realmente. Quindi arrivo a stancarmi alla sesta ripetizione, ma non è un cedimento vero e proprio, mi manca forse la resistenza per andare avanti, ma non la forza. Riposatomi un po' (io non ho detto un minuto, ma sempre 2 minuti, 2 minuti e mezzo) recupero un po' di resistenza e riesco a rifare di nuovo 6 ripetizioni con quel peso, e così via, ovviamente non fino all'infinito!!!
Queste ultime serie ho l'impressione che non servano a niente, se non a sovrallenare il pettorale.