la panca romana è quella quando fai il petto sù reclinata...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
la panca romana è quella quando fai il petto sù reclinata...
Banned
no affatto la vera sedia romana e'una sorta di scott,per molti e'intesa come quella per i lombari ma non c'entra nulla sono due cose totalmente diverse,molti di voi forse neppure la conoscono probabilmente perche'ormai in palestra se ne trovano pocheOriginariamente Scritto da siffrediantonio
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