Dorian Yates
Quasi Istruttore
1,89 x oltre 120 kg (una botteOriginariamente Scritto da °°sOmOja°°
ma allora posto le mie!
chiamata mia madre prima che andasse a lavoro...metro da sarta e..
165cm x 75kg (un barilotto)
85cm circonferenza vita
100cm circonferenza culo (ahhhhhhhhrrrrr!!! un metro di culo!! cmq è xkè ho due palloni da pallavolo al posto delle ciapet')=sedere a palla
110cm circonferenza petto
40cm braccio (maldetto punto debole!)
64cm coscia
..18cm.)
134 cm petto
108 fianchi
46 cm di braccio
quasi 78 cm coscia
Dorian Yates
Quasi Istruttore
x somoja
Sollevare il doppio del proprio peso non "funziona" in maniera esponenziale in base al proprio peso corporeo. Nel mio caso non arrivo a 240 kg di squat e 240 di stacchi e 240 kg di panca
Più pesi e più difficile sollevare kg e kg di ghisa in proporzione al peso corporeo...ehehe..
Diciamo che i pesi che alzo sono anche troppi rispetto a quanto mi sono allenato e alla mia esigua esperienza in palestra.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ovvio che conta anche quanti di quei chili di peso sono CICCIA e quanti muscoli e ossa!!
che ne dici...potrebbe dipendere anche da questo?
Master Olympia
Ciclo di Massa
[QUOTE=Corvette]x somoja
Sollevare il doppio del proprio peso non "funziona" in maniera esponenziale in base al proprio peso corporeo. Nel mio caso non arrivo a 240 kg di squat e 240 di stacchi e 240 kg di panca
Più pesi e più difficile sollevare kg e kg di ghisa in proporzione al peso corporeo...ehehe..
[QUOTE]
Quoto corvettozzo
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
vabè..ovviamente nn parlavo di panca.. nemmeno io sollevo il doppio del mio peso!(anche se nn mi ci manca molto).Quoto corvettozzo
l'espressione della forza è soprattutto lo stacco (poi squat)... anche se nell'immaginario comune è la panca (infatti la domanda + frequente in palestra è "quanto fai di panca?" e nn "quanto stacchi?")
capirne il motivo è quanto di + semplice.
Banned
Le Misure Non Contano Nulla Quando Si E'grossi,le Vere Misure Vanno Prese Da Tirati
Mr Italia
In Stretching
Quoto e riquoto!!!
Per questo non mi confronto con chi a peso pesa più di me!
Serve a poco avere centimetri in più se sono dovuti a pliche di grasso più spessa!! Ciao!!!
Agite per diventare quello che volete essere e presto sarete il risultato di quell'azione.
Banned
ieri ho conosciuto un tizio che ha una palestra fisioterapista e anni fa'gareggiava,andava fiero del suo 48 di braccio su 95 kg per 175 cm e con il 15%di grasso,non m'impressiona piu'di tanto,ci sono stato ank'io 90 kg ma certamente non davo le mie misure sarebbe stato ridicolo ed allora avevo quasi 50 di braccio col 16 % ma non fa'testo,,,,,,,,,,,
Per questo non mi confronto con chi a peso pesa più di me!
Serve a poco avere centimetri in più se sono dovuti a pliche di grasso più spessa!! Ciao!!!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
vallo a dire al costumista di Maurizio Costanzo!!
Mr Italia
In Stretching
vallo a dire al costumista di Maurizio Costanzo!!
Agite per diventare quello che volete essere e presto sarete il risultato di quell'azione.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Che percentuale di grasso hai corvette?1,89 x oltre 120 kg (una botte
134 cm petto
108 fianchi
46 cm di braccio
quasi 78 cm coscia
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Intorno al 20% (meno comunque)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Tra massa e definizione le mie braccia differenziano al massimo di mezzo centimetro, Trainer quanto grasso hai preso per toccare i 50 di braccio?
Io pur partendo dalla misura di 47,7 definito ( per essere un pò in difetto visto che il 48 non lo colmo proprio bene, intendo a metro stretto ) quando prendo peso ( grasso e liquindi ) il 50 continuo a sognarlo.
Forse ho la tendenza ad accumulare poco grasso sulle braccia, ma raggiungere quella misura anche se in massa potrebbe per mè rappresentare fonte di orgoglio e motivazione.
Immagginate quando vi domandano: quanto hai di braccio? E voi a voce grossa rispondete: mezzo metro!!!
Banned
infatti ho detto che ero vistosamente appannato e non ero affatto tirato,infatti quel 50 buona parte era grasso.........per quello critico chi dice di avere braccioni,ma non vuol dire nullaTra massa e definizione le mie braccia differenziano al massimo di mezzo centimetro, Trainer quanto grasso hai preso per toccare i 50 di braccio?
Io pur partendo dalla misura di 47,7 definito ( per essere un pò in difetto visto che il 48 non lo colmo proprio bene, intendo a metro stretto ) quando prendo peso ( grasso e liquindi ) il 50 continuo a sognarlo.
Forse ho la tendenza ad accumulare poco grasso sulle braccia, ma raggiungere quella misura anche se in massa potrebbe per mè rappresentare fonte di orgoglio e motivazione.
Immagginate quando vi domandano: quanto hai di braccio? E voi a voce grossa rispondete: mezzo metro!!!
Banned
se avro'il suo benestare tra non molto vi postero'la foto di un ragazzo che si allena con me e supera i 50,io non ci trovo nulla di strano per chi pesa piu'di 90 kg,chiaramente non super tirato ma neppure molto appannatoTra massa e definizione le mie braccia differenziano al massimo di mezzo centimetro, Trainer quanto grasso hai preso per toccare i 50 di braccio?
Io pur partendo dalla misura di 47,7 definito ( per essere un pò in difetto visto che il 48 non lo colmo proprio bene, intendo a metro stretto ) quando prendo peso ( grasso e liquindi ) il 50 continuo a sognarlo.
Forse ho la tendenza ad accumulare poco grasso sulle braccia, ma raggiungere quella misura anche se in massa potrebbe per mè rappresentare fonte di orgoglio e motivazione.
Immagginate quando vi domandano: quanto hai di braccio? E voi a voce grossa rispondete: mezzo metro!!!
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