Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°


oltretutto moolto dipende dalla tecnica (da quando ho imparato ad eseguirli in maniera decente i carichi sono decollati)
mi illustri se hai tempo e/o voglia come lo esegui (larghezza di gambe e presa, vicinanza rispetto agli stinchi ecc...)

Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
no, ma che ammirazione e che invidia. e allora io che dovrei farmi le pippe pensando a MAU?
e sei anche modesto...adesso si che ti invidio e lascio stare mau per le pippe