Citazione Originariamente Scritto da kobe
ma dai trainer - del 5% è roba tirata da professionisti, hai sbagliato qualcosa o hai un fisico che dalle foto che hai postato è cambiato del 98%...
IL 5% EFFETTIVAMENTE stupisce anche me,ma 7 % ci potrei giurare,e se avessi fatto un po'di attivita'aerobica avrei ridotto i tempi e molto probabilmente preservato piu'massa magra