domandina sul plicometro

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Probabolmete è il plicometro a non funzionare bene, cerca di trovarne uno buono. Se il tuo plicometro corrisponde alle caratteristiche dei plicometri di cui ho parlato prima potrebbe avere anche uno di quei difetti, dovresti accertartene.

ecco poco fa'ho preso altre misure considera che ho appena pranzato,cmq viene fuori :

4.934801869000751=% di grasso

3.3556652709205106=peso massa grassa

64.64433472907949= peso massa magra

1.0880680000000002=densita'corporea

Anche se i dati sono relativi sono piu'che convinto che con un po'di attivita'aerobica potrei tirarmi seriamente........considera che ho inserito 6mm per tutte misurazioni cioe'coscia addome e pettorale,,,,,,,,

[Powerfull]

se è così stai benissimo! Ma prima prova a ripetere le misure con il nuovo plicometro per essere più sicuro ed evitare inutili inlusioni.

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se è così stai benissimo! Ma prima prova a ripetere le misure con il nuovo plicometro per essere più sicuro ed evitare inutili inlusioni.

SI PER ORA sto rischiando un po'di massa muscolare ma se mi mantengo a questa %di grasso crescero'bene,,,,,,,,