partita di calcetto

[fradiavolo]

caspita e io che volevo andare stasera prima in palestra ad allenare le gambe e poi a giocare...
Mi sa che rinuncero ad una delle due.
Lo so che la partitella non fa miracoli e mi fa bruciare tutti i grassi, mi basta che mi dia un po di aiuto e cosa piu importante non mi faccia danni ai miei muscoli...
Perche e cosi vero?

[Tinelli]

ma non ti sei mai accorto della pesantezza che il lavoro di gambe di infligge poi nell'attivita' del calcetto?? La prox volta lascia un giorno di inattività tra la seduta in palestra e la partita.

[fradiavolo]

infatti, anche se sara difficile perche io
lunedi martedi giovedi e venerdi palestra
mercoledi calcetto
è una parola trovare un giorno libero.
Comunque quindi anch durante il lavoro di massa posso andare tranquillo a giocare stasera?

[Tinelli]

Prova ad organizzarti in modo da spostare o la seduta in palestra o la partita di calcetto nel fine settimana.

[mau]

fra' diavolo nella vita bisogna divertirsi : gioca a calcetto e siccome sarai + contento anche i muscoli saranno + contenti e cresceranno di +
p.s. non è vero che un pò di attività extra rovini tutto ; io ho sempre tromb... come un riccio e la massa l' ho messa lo stesso...

[giovane BB]

se se...beh mau questo e vero pero che cosa vuoi intaccare in 10 secondi???

[Tinelli]

tanto se
è una volta alla settimana....

[mau]

se se...beh mau questo e vero pero che cosa vuoi intaccare in 10 secondi???

non è vero nè péro , e nemmeno "Piero"... , semmai è mélo che duravo almeno 10 secondi d'arco nella rotazione di Saturno che equivale a diverse ore terrestri :sco:

[naoto]

fra' diavolo nella vita bisogna divertirsi : gioca a calcetto e siccome sarai + contento anche i muscoli saranno + contenti e cresceranno di +
p.s. non è vero che un pò di attività extra rovini tutto ; io ho sempre tromb... come un riccio e la massa l' ho messa lo stesso...

Dimmi un po' mau,
ed io che mi faccio una buona quantità di pippe giornaliere con tanto sentimento e soprattutto con una perfetta forma d'esecuzione, pensi che riesca ad ottenere i tuoi stessi risultati in termini di mantenimento di massa?
Rispndimi per favore che questa cosa mi sta preoccupando parecchio...altro che diventare ciechi.

[°°sOmOja°°]

guarda..mi dispiace solo che nn siamo in rest pause.. se no saprei cosa risponderti. (evitiamo di spammare troppo nelle sezioni "serie" [tra le quali ovviamente nn rientra quella alimentare..visto che è un pezzo che treiner spara ca°°ate a raffica e nessuno gli dice niente!])

*ps. treiner è solo una battuta..mi veniva il tuo nome in mente ed ho messo quello. (peace and love! )

[mau]

Dimmi un po' mau,
ed io che mi faccio una buona quantità di pippe giornaliere con tanto sentimento e soprattutto con una perfetta forma d'esecuzione, pensi che riesca ad ottenere i tuoi stessi risultati in termini di mantenimento di massa?
Rispndimi per favore che questa cosa mi sta preoccupando parecchio...altro che diventare ciechi.

devi alternare le 2 mani altrimenti puoi creare degli squilibri nello sviluppo delle braccia
p.s. cmq è meglio scop... credimi... è mooooltooo meglio