Citazione Originariamente Scritto da Tinelli
Anke Xke' Essendo Un Assiduo Frequentatore Delle Partitelle Scapoli Ammogliati Mi Sono Accorto Che Se Il Giorno Prima Carichi Le Gambe, Durante La Partita Non Combini Niente Xke' Si Accusa Una Certa Pesantezza Sia A Livello Di Articolazioni Che E Soprattutto A Livello Muscolare!
ma fosse solo questo...
risultati a parte, rischi
a)di farti male
b) di inficiare il recupero delle gambe (=meno risultati dal punto di vista dell'allenamento)