Citazione Originariamente Scritto da Luca10
che c è
c'è che quella che hai scritto nn è una dieta.
che la carne nn fa male, ma se me ne mangio 3 kili al giorno come minimo dopo 1 settimana avvertirà qualche fastidio!

la creatina di per se nn dovrebbe causare problemi di alcun tipo (a qualcuno fa venire la cacarella) ma se eccedi con le dosi può creare casini..
e se nn sai utilizzarla con tutta probabilità nn ti darà alcun beneficio (l'unico a beneficiarne sarà il commerciante che te l'ha venduta)